2022年06月06日
泥アースでストレス解消
大地とつながる瞬間を味わうことができる
手で植える田植え
その前に、田んぼの草払い
先週の土曜日は棚田といえども
気温上昇、陽射しも強烈！
麦わら帽子ではなく「い草帽子」で
陽射しをシャットアウト
休憩時間は、かき氷～
疲れが吹っ飛びますね
今回の田植えは、棚田で健康学校の
６月芒種の頃に行う
「田植え体験と田んぼ運動教室」
手で植える田植え体験だけでなく
クイズ形式で学ぶ日本人の健康づくり、
そして、田んぼの中で行う
準備運動と田んぼウォーキング
泥に直接触れることで
触覚を刺激します
すると、、、
不思議なことに癒されていきますね
田んぼの中にいると、日常では感じにくくなった
川の音、虫や鳥の声、風の音を
楽しめます
これが五感を刺激し、
最高のストレス解消につながります
開催日は、６月１２日（日）
子供の参加料は無料！
週末、仕事疲れ日常のストレス解消に
是非、炭山の棚田へお越し下さい
詳しくはこちらです↓ ↓ ↓https://kenko-dk.jp/tanaken-taue
Posted by ☆伊万里で田んぼテーマパークづくりに取り組む吉武亮のブログ
at 16:15
│棚田で健康学校とは？
